Hablamos con un especialista sobre el tema de los sueños y cómo la ansiedad, los miedos y el cambio de rutina nos afecta en el descanso. Nos despertamos sobresaltados, con recuerdos horribles, cruentos y disparatados y no entendemos qué nos pasa. ¿Por qué soñamos historias tan vividas? Si bien siempre las imágenes oníricas son incongruentes, durante esta … Leer más
En el marco de la situación de pandemia que afecta al mundo, los sistemas de salud, médicos y personal sanitario se encuentran en el foco de la atención. Sin embargo, poco se escucha acerca de cómo se ve impactado el estado mental y emocional de quienes trabajan día y noche por salvar vidas y detener … Leer más
Maria Roca, Subdirectora Operativa de la institución dialogó con #BienestaryOtrasYerbas y contó todo sobre la institución. “INECO, fue creado en 2005 es un centro de Diagnóstico y Rehabilitación que combina el trabajo interdisciplinario con una comprensión holística del paciente y su entorno” explicó la subdirectora operativa de la institución y agregó que el instituto es un referente … Leer más
La Organización Mundial de la Salud declaró, en 1997, el 11 de abril como Día Mundial del Parkinson, coincidiendo con el aniversario del nacimiento de James Parkinson, neurólogo británico que hace más de 200 años describió lo que en aquel tiempo llamó “parálisis agitante” y que hoy conocemos como enfermedad de Parkinson. Desde entonces, en … Leer más
Sin las opciones de ir a la calesita, jugar a la pelota, salir a un cumpleaños, al cine o a algún bar con juegos infantiles, algunas ideas para activar la creatividad bajo techo en tiempos de COVID-19. Lo hacemos por nosotros y por los otros “Es importante explicarles a los chicos cómo es la situación … Leer más
El coronavirus es oficialmente una pandemia. Una situación como esta dispara emociones diversas en una gran parte de la población: ansiedad, estres, frustracion y decaimiento anímico son solo algunas de las respuestas que podemos tener frente al peligro, la incertidumbre y los cambios bruscos en el orden de nuestras vidas.
Las personas reaccionan de diferente manera ante el aislamiento obligatorio impuesto por la pandemia del coronavirus. Y los más pequeños también pueden experimentar trastornos y padecer el encierro. El psicólogo Martín Musich, Coordinador del Departamento de Psicología Infanto-Juvenil del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), habló sobre cómo pueden reaccionar los más chicos al encierro por … Leer más
¿Sabías que la ansiedad es una respuesta adaptativa que frente a situaciones de peligro puede ser muy útil, ya que nos ayuda a la supervivencia? En el contexto de pandemia por Coronavirus (COVID- 19) pueden haber síntomas esperables: sensación de inquietud e incertidumbre frente al contexto actual, pensamientos sobre el futuro, temor, preocupaciones por lo … Leer más
Cuando estamos en situación de incertidumbre es común utilizar ciertos mecanismos que no son siempre 100% lógicos o racionales para tratar de dar cuenta de lo que está pasando. Estos mecanismos se llaman heurísticos y dan lugar a interpretaciones de lo que sucede. Muchas veces contienen ciertos sesgos, sobre todo cuando carecemos de información, activando … Leer más